【話題商品】月経カップ使ってみた

女性の生理時の不快感がない！革命が起きた！？

今海外で話題になっているピリオドカップの使ってみた本音、経験談を紹介します

商品レビューや、ネットでの紹介を見ているとかなりポジティブな声が多い。。。

実際の私の個人の経験談です。わたしは、何回使っても不快感でした

いまは、つかっていません＞＜

月経カップ・ピリオドカップって何？

シリコンやPTE（ゴムとプラスチックのような体に触れても害のない特殊な素材）でできたろうと型の経血を受けとるカップ

簡単にゆうと　洗って何度も使えるタンポン　って感じです

(↑こちらの画像のスモールサイズを実際に使いました。ニュージーランド在住の私が、半年前に唯一スーパーで手に入れられたものです）

月経カップを使うメリット

• ゴミがでずエコ
• 何度も洗って使えるので長期的にみて経済的
• 慣れれば、つけている感覚がないほど肌に馴染み生理特有のナプキンかぶれなどのイライラがなくなる
• ものによっては長時間の装着が可能なサイズもある（＝何度もタンポンやナプキンを変える手間が省ける）
• 紙ナプキン特有の匂いがでない

デメリット

• カップの挿入になれるのに時間がかかる（カップの出しいれが始めは困難）
• 外出先でカップを取り替えたくなった時に、手間がかかる（外の洗面台でカップを洗ったり、カップ交換時に手が汚れたり）
• 初期費用がそこまで安価ではない（ピリオドカップひとつの平均価格はおおよそ3000円から6000円まで）
• 手入れに時間と手間がかかる（月経カップに使い方、手入れ方法を紹介します↓）

 

月経カップ使い方

【挿入方法】

毎回の生理が来たときに、一度カップを5分ほど煮沸消毒しましょう

1. 手をきれいに洗う
2. カップを半分又はC型に折る
3. 折ったカップをそのままの型でホールドし利き手でカップを持つ（＊空いている口が上に向くように）
4. カップの空いている口から膣内に入れる（タンポンを入れるような感覚と同じ）
5. カップが中に入りカップのおしりにある細い棒やリングだけが見えている状態であれば、しっかり中に入っています
6. しっかり中に入っていることが確認できたら、そのままカップから手を離す（適切なサイズ、自分に合った最適な柔らかさのものであれば、自然にカップは中で広がります）
7. 購入したパッケージに書かれている使用時間をまもりましょう。使用時間前にはきちんと取り出す（経血量は個人差があるので、初めの使用は少しの時間でどれくらい経血がたまるのか漏れる前に確認しましょう）

【着脱方法】

1. 手をしっかり洗う
2. 月経カップのおしりについている茎のようなものや、リングを優しく引っ張りカップのおしり部分を膣内から出す
3. カップのおしり部分が見えたらカップの底部分からゆっくり引き抜く（慣れるまで経血が漏れたり手が汚れます）
4. カップを外に取り出すことができたらカップの中を空にします

 

【カップのケア方法】

外出中でもう一度同じカップをつけたい場合、カップの中の経血を空にして再度挿入ができます。洗ってないものをもう一度挿入するのは抵抗があるという方は、ビニール袋を用意し、何個かカップを持ち歩きましょう。もしくは洗面台付きのお手洗いを借りてささっと手洗い場でカップを洗い再度挿入します）

＊自宅に帰り、シャワーに入るときに低刺激ソープなどでカップをきれいに洗いましょう

 

ピリオドカップ選び方

体型、年齢、出産経験者かによっていくつかのサイズをだしています。メーカー様の説明やレビューをしっかりみて、合ったサイズを選びましょう

（大体私で20代後半、出産経験なしで1番小さいサイズを購入しました。それでもカップが大きく感じました。このカップのサイズ選びや体にフィットするかは、かなり個人差が出てくるのではないかと思いました）

月経カップを使った感想・まとめ

ピリオドカップを半年挑戦しましたが、私には全く合わず、今は使っていません。

友人が使っていて「装着の使用感がないし、全く取り替えなくていい！気にせずスポーツもできるよ！漏れなし」なんておすすめされトライしましたが、、、

私には全くダメでした。つけていると痛すぎる＞＜

これが今私が月経カップをもう使わない理由です↓

• 挿入がうまくできたと思っても漏れる（メーカーやサイズが合っていなかったのかもしれない）
• 挿入後、違和感がある時が多い。（違和感がない時もあったけど経血が漏れる）
• 手入れがかなり面倒（装着、着脱時に経血が絶対手につく）

挿入方法（カップの折り方）は、ほぼすべてと言っていいほど試しました。。。。

ひとつのメーカーのカップしか使っていないので、私の使ったものがあっていなかっただけかもしれませんが、カップ自体の値段も安価ではないので、今のところ再度挑戦するつもりはありません

これが私の月経カップを使用した経験談とまとめです。

もし、使ってみたい方がいる方は、トライしてみるのもいいと思いますが、初めの使用は慣れるまで、ご自宅でトライされることをおすすめします！（手が経血だらけになる時が多いので。）

今、私が使っているのは生理の吸収パンツです↓

女性の悩みが少しでも軽減されますように〜⭐︎それではっ